Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
|
81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 83,47g | Eiw: 85,98g | Kohlh: 92,28g.
Frühstück: Хлеб Тостовый "Европейский Зерновой", Сыр Российский, Перекресток Яйцо Куриное, Кофе. Mittagessen: котлетки для диетки, Помидоры, Добрыня Ряженка 3,2%. Abendessen: Квас, Сметана 15%, О-окрошка, Махеевъ Кетчуп, Перекресток Зеленый Перепёлка Гриль в Грузинском Маринаде, Сало, Хлеб Тостовый "Европейский Зерновой". Snacks/Sonstiges: Dolci Темный Шоколад. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
елена1104's Gewichtsverlauf
|