Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
|
53,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 32,80g | Eiw: 83,97g | Kohlh: 117,87g.
Frühstück: Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Просто Азбука Кавказский Айран Термостатный, Нектарин, Житница Здоровья Хлопья 4 Злака, Можайское Молоко 2,5%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: Excess Free Печенье Миндальное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Домик в деревне Кефир 2,5%. Abendessen: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Excess Free Коровка на Диете, Dr. Oetker Какао-Порошок, Домик в деревне Кефир 2,5%, Excess Free Карамешки, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Лактика Йогурт Греческий 4%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Zero Джем Вишня, Excess Free Конфета Шоколадная Помадка, Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете, Можайское Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|