Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
|
86,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 62,10g | Eiw: 91,45g | Kohlh: 149,77g.
Frühstück: Корка Пирога, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Два Капитана Кета Филе Ломтики Слабосоленые, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Империя Холода Пломбир, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Борщ с Курицей, Яйцо, Помидоры Черри, Глобус Котлеты Тресковые. Snacks/Sonstiges: Банан, Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|