Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
|
58,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 55,79g | Eiw: 72,71g | Kohlh: 110,29g.
Frühstück: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Яичница, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Папа Может Ветчина Филейная, Bonduelle Огурцы Маринованные, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Bonduelle Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Майонез, Предгорье Кавказа Сыр Коса Копченый , Ржевка Хлеб Лаваш Индийский, Сыр Маасдам, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NesKate's Gewichtsverlauf
|