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Доброе утро ☀️
Вт. 7.07
Вес 42,6 кг
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42,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 60,20g | Eiw: 56,17g | Kohlh: 89,21g.
Frühstück: Зеленый Чай, Курага, Блины из Рисовой Муки. Mittagessen: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Гречка, Сосиски Молочные. Abendessen: Болгарский Перец, Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Вода. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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GingerHappy's Gewichtsverlauf
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