Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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65,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 70,25g | Eiw: 134,71g | Kohlh: 119,66g.
Frühstück: Pimientos Verdes, Tomates, La Selva Bacon, Huevo, Hacendado Pan Blanco. Mittagessen: Brócoli, Tomates, Hacendado Macarrones de Lentejas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Lomo de Cerdo. Abendessen: Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Claras de Huevo, La Selva Bacon, Huevo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Yogur Griego Natural, Prozis 100% Whey Protein. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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isadclz's Gewichtsverlauf
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