Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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70,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 46,97g | Eiw: 84,63g | Kohlh: 146,45g.
Frühstück: Кофе, Славмо Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Яйцо. Mittagessen: Оливковое Масло, Славмо Сметана 15%, Салат Овощной, Куриная Грудка Вареная, Рис Вареный, Красная Смородина. Abendessen: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар, Hortex Клубника Замороженная, Лавина Сдоба Кята. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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KristinaIsh38's Gewichtsverlauf
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