Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 53,23g | Eiw: 65,69g | Kohlh: 267,04g.
Frühstück: Hummus, White Bread, Jaggery, Parle G Biscuit, Tea Half and Half, Milk. Mittagessen: Dark Chocolate, Moong Dal, Sabji, Whole Wheat Tortilla. Abendessen: Honey, Quaker Oats, Amul Sagar Skimmed Milk Powder, Mixed Nuts, Haldiram's Namkeen, Alcoholic Beverage (86 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Sprite Sprite (Can). Snacks/Sonstiges: Jaggery, Parle G Biscuit, Tea Half and Half. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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AmitChawla's Gewichtsverlauf
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