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😵 la bonne surprise du matin après une nuit méga pourrie (Merci les enfants. ..) et un réveil très matinal pour emmener mon mari à l'hôpital ! !! Je suis super contente ! !!
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57,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 55,58g | Eiw: 65,24g | Kohlh: 190,88g.
Frühstück: Vahiné Noix de Coco Râpée, Celnat Flocons de Soja Toastés, Lait de Soja (Enrichi de Calcium), Ma Vie sans Gluten Poudre à Lever, Oeuf, Pépites de Chocolat, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Amandes, Ananas, Baie de Goji. Mittagessen: Tarte aux abricots, Aldi Cappuccino Caramel, Quiche maison, Melon, Courgette, la Cuisine d'autrefois Sauce Salade à la Moutarde à l'ancienne , Betteraves. Abendessen: Priméal Trio de Lentilles , Quiche maison, Betteraves, la Cuisine d'autrefois Sauce Salade à la Moutarde à l'ancienne, Courgette, Chou Chinois. Snacks/Sonstiges: Mugcake vegan. mehr...
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1601 kcal
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Bewegung:
HIIT - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Et bien tu y es quasiment bonne journée à toi malgré ton début de journée 😉🤗
07 Jul 20 vom Mitglied: pepslavie
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Oui!!! 57, c'est parfait!! Je table un peu plus bas pour pouvoir profiter des vacances sans être dégoûtée ! !
07 Jul 20 vom Mitglied: poupouniette81
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Oui tu as raison si tu ressens le besoin 👍💪🤗
07 Jul 20 vom Mitglied: pepslavie
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poupouniette81's Gewichtsverlauf
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