Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
|
77,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 50,98g | Eiw: 122,91g | Kohlh: 87,63g.
Frühstück: Банан, Яйцо, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад с Фундуком, Сарафаново Молоко 2,5%, Золотая семечка Растительное Масло, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Сарафаново Молоко 2,5%. Mittagessen: Чеснок, Золотая семечка Растительное Масло, Кабачки, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: Зеленый Лук, Лимонный Сок, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Перекресток Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Перекресток Сыр Углич Российский. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8888Марина8888's Gewichtsverlauf
|