Lebogangfit's Notizen, 07 Jul 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020

75 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 15 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Juli 2020:

936 kcal

Fett: 55,79g | Eiw: 82,91g | Kohlh: 23,76g. Frühstück: Coffee with Cream, Gold's Gym Whey Protein. Abendessen: Gracious Bakers Seed Rusks, Tea with Milk, Beef Steak, Lamb, Green String Beans. mehr...

206 kcal

Bewegung: strength training - 22 Stunden, Schlafen - 2 Stunden. mehr...

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