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Lebogangfit
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07 Jul 20
Lebogangfit's Notizen, 07 Jul 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
75 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
15 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 07 Juli 2020:
936 kcal
Fett: 55,79g | Eiw: 82,91g | Kohlh: 23,76g.
Frühstück:
Coffee with Cream, Gold's Gym Whey Protein.
Abendessen:
Gracious Bakers Seed Rusks, Tea with Milk, Beef Steak, Lamb, Green String Beans.
mehr...
206 kcal
Bewegung:
strength training - 22 Stunden, Schlafen - 2 Stunden.
mehr...
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