Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 39,98g | Eiw: 29,90g | Kohlh: 69,77g.
Frühstück: Pain Blanc, Lepetit Camembert, Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories, Pot, Salé), Café, Bjorg Lait d'avoine. Abendessen: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Mâche, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Vinaigrette, Oeuf (Entier), Polenta Cuite ou Bouillie. mehr...
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Verlust von 38,5 kg pro Woche
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swanneee's Gewichtsverlauf
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