Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 80,99g | Eiw: 131,49g | Kohlh: 109,15g.
Frühstück: Азбука Вкуса Рогалики с Вишневым Джемом, Оладьи, Хлеб Черный, Американо, Сыр Адыгейский, Свиные Фрикадельки, Жареное Яйцо, ВкусВилл Варенье из Фейхоа. Mittagessen: Персики, Американо, ВкусВилл Суп Харчо, Булгур (Вареный), Помидоры, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Семга на Пару. Abendessen: Персики, Черешня, Творог 5%, Сметана . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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garaschuk.on's Gewichtsverlauf
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