Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
|
99,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 42,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3143 kcal
|
Fett: 134,96g | Eiw: 74,51g | Kohlh: 423,11g.
Frühstück: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб, Карусель Пирог с Зелёным Луком и Яйцом, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Печеночный Паштет (Консервы), Кофе с Сахаром, Хлеб. Abendessen: Конти Конфета Золотая Лилия, Хлеб, Добрый Сок Томатный, Арбуз, Кофе с Молоком и Сахаром, Черная Смородина, Колбаса Варено-Копченая. Snacks/Sonstiges: Магнит Арбуз, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
багира61's Gewichtsverlauf
|