Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 41,18g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 53,28g.
Frühstück: Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Tavuk Budu, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Karışık Yeşil Salata, Sebze Güveç (Etsiz). Abendessen: Şehriye Çorbası. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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EliffEzgii's Gewichtsverlauf
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