Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 53,77g | Eiw: 89,69g | Kohlh: 230,23g.
Frühstück: баранка, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Батон с Маслом, Чай, Руккола, Суп Куриный с Рисом, Гусиное Мясо. Abendessen: Лечо, Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Котлета Говяжья, Чай, баранка. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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NadezdaTimakova's Gewichtsverlauf
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