Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
|
68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
966 kcal
|
Fett: 24,22g | Eiw: 64,36g | Kohlh: 133,97g.
Frühstück: Banane, Oeuf, Huile d'Olive, Café. Mittagessen: Huile d'Olive, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Petit Navire Thon au Naturel, Poivrons Rouges Doux, Café, Pain Complet, Oignons Rouges, Concombre (avec Peau), Tomates, Pomme. Abendessen: Quinoa (Cuit), Carrefour Yaourt Nature 0%, Vinaigrette, Petit Navire Thon au Naturel, Poivrons Rouges Doux, Oignons Rouges, Concombre (avec Peau), Tomates. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Carrefour Sélection Chocolat Noir Mangue et Poivre Sichuan, Café. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
newton_qs's Gewichtsverlauf
|