Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 36,05g | Eiw: 70,11g | Kohlh: 238,79g.
Frühstück: Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Clara de Ovo Cozida, Mais Saude Pão de Batata Doce sem Açúcar. Mittagessen: Batata Baroa, Ovo Cozido, Alface. Abendessen: Cenouras, Ovo Cozido, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Sonstiges: Goiaba, Clara de Ovo Cozida, Maçã Verde, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Tirol Leite Premiare Zero Lactose, Banana Caturra, Vitao Granola Tradicional Zero Açúcar, Clara de Ovo Cozida. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Falta só meio quilo pra o seu objetivo. Imagino a sua felicidade!! Também comecei com 80kg e quero 60 kg. Espero também conseguir 🤗
07 Jul 20 vom Mitglied: tete!
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Nauila Prachedes's Gewichtsverlauf
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