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hoy cumplo mi tercer semana y bajé 4.800. La verdad muy feliz con los nuevo hábitos de alimentación y alternando gimnasia.
Vamos por más!!!💪
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82,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 45,99g | Eiw: 55,38g | Kohlh: 161,93g.
Frühstück: Mate. Mittagessen: Carrefour Galletitas Mini Crackers Salvado, Zapallitos Revueltos, Hamburguesa Casera, Dos Hermanos Arroz Largo Fino. Abendessen: Tartaleta, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Vegetales Salteados. Snacks/Sonstiges: Mandarinas. mehr...
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2629 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jaque.y.barrios's Gewichtsverlauf
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