Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
|
67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
817 kcal
|
Fett: 25,91g | Eiw: 49,22g | Kohlh: 92,73g.
Frühstück: Huevo Frito sin Grasa, Dulcesol Pan Sottile Integral. Mittagessen: Kraft Mayonesa Light, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Tucapel Arroz Integral Preparado Champiñon con Verduras. Abendessen: Colun Quesillo Light, Castaño Mini Toast Integral. Snacks/Sonstiges: Queque, Colun Leche Semi Descremada Vainilla. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leidymares's Gewichtsverlauf
|