Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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86,6 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 43,93g | Eiw: 99,05g | Kohlh: 98,47g.
Frühstück: Asda Milk, semi-skimmed, long life, 1 L, Coffee (Instant Powder). Abendessen: Stella Artois Lager, BBQ night. Snacks/Sonstiges: Cashew Nuts. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Jul 20 vom Mitglied: omshawf
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Nice drop! Well done 👏🏼👏🏼
07 Jul 20 vom Mitglied: bubblegum14
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Only a pound to go for your target 🎯 well done 👍👏👏
08 Jul 20 vom Mitglied: paulw69
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10 Jul 20 vom Mitglied: pebbleperson
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Hemmelyn's Gewichtsverlauf
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