Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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103,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 93,99g | Eiw: 67,62g | Kohlh: 86,02g.
Frühstück: Miel, Café. Mittagessen: Té de Hierbas, Agua, Caballa, Lechuga, Queso Fresco. Abendessen: Hacendado Gazpacho Tradicional, Melón , Carrefour Avellanas Tostadas. Snacks/Sonstiges: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). mehr...
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2646 kcal
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Bewegung:
cinta andadora - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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thdrr15's Gewichtsverlauf
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