Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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130 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 60 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 121,49g | Eiw: 109,33g | Kohlh: 114,32g.
Frühstück: Nut & Seed Granola, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Mittagessen: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Avocados , PnP Crumbed Chicken Cutlets. Abendessen: Cinnamon Sugar, Woolworths Pancakes, Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Plain Full Fat Cream Cheese, Gouda Cheese , Woolworths Tomato & Mascarpone Pasta Sauce, Woolworths Chicken Mince. Snacks/Sonstiges: Naartjie, Cappuccino, Mixed Nuts, Naartjie. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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Monja1977's Gewichtsverlauf
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