Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
|
130 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 60 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1923 kcal
|
Fett: 121,49g | Eiw: 109,33g | Kohlh: 114,32g.
Frühstück: Nut & Seed Granola, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Mittagessen: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Avocados , PnP Crumbed Chicken Cutlets. Abendessen: Cinnamon Sugar, Woolworths Pancakes, Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Plain Full Fat Cream Cheese, Gouda Cheese , Woolworths Tomato & Mascarpone Pasta Sauce, Woolworths Chicken Mince. Snacks/Sonstiges: Naartjie, Cappuccino, Mixed Nuts, Naartjie. mehr...
|
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Monja1977's Gewichtsverlauf
|