Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
|
121 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 40,60g | Eiw: 53,79g | Kohlh: 202,39g.
Frühstück: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Café, Vigor Margarina com Manteiga, Bauducco Torrada Light Integral. Mittagessen: Mexerica, Abobrinha Cozida, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Pinhão Cozido, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Linea Chocolate Ao Leite, Mexerica, Ravioli com Recheio de Queijo. Snacks/Sonstiges: La Violetera Mix de Castanhas, Danone Yopro 15G HIGH PROTEIN BANANA. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Molizini's Gewichtsverlauf
|