Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 45,97g | Eiw: 50,81g | Kohlh: 148,49g.
Frühstück: Peanut Sauce, Potato Croquettes, Lontong Sayur. Mittagessen: Tomatoes, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . Abendessen: Kokita Sambal Rawit Bawang, Cooked Tomatoes, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Banana. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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losschan's Gewichtsverlauf
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