Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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91,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 73,32g | Eiw: 71,99g | Kohlh: 82,69g.
Frühstück: Queijadinha Low Carb, Cafezinho. Mittagessen: Crystal Água com Gás, Ovo Frito sem Gordura, Subway Tomate, Repolho, Swift Bife de Alcatra. Abendessen: Pão Francês, Maionese (Baixas Calorias), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Polenguinho Polenguinho Cheddar, Subway Tomate, Brasa Hambúrguer de Carne Bovina, Brasa Hambúrguer Carne Bovina, Crystal Água com Gás. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Zero Açúcar, Kiwi, Kiwi. mehr...
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konstantes Gewicht
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AlêMarques's Gewichtsverlauf
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