|
Наконец то пятерка на весах ❤️ медленно но верно иду к своей цели
|
59,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 32,79g | Eiw: 51,78g | Kohlh: 163,94g.
Frühstück: Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Сулугуни. Mittagessen: Вкусное Дело Котлеты из Чечевицы , НХЗ Хлеб Бездрожжевой на Кефирной Закваске, Хайнц Сырный Соус. Abendessen: Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кола, Шампанское, Кофе с Молоком и Сахаром, Мария Печенье. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
itsmeOlya's Gewichtsverlauf
|