Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 35,27g | Eiw: 65,39g | Kohlh: 100,06g.
Frühstück: Colun Leche Descremada, Castaño Pan Pita Integral, Huevo Duro. Mittagessen: Aceite de Oliva, Coliflor, Lechuga, Betarraga, Lentejas Cocidas. Abendessen: Tomates, Atún, Castaño Pan Pita Integral, Colun Leche Descremada. mehr...
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2073 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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jennynoegarrido's Gewichtsverlauf
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