Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
|
65,6 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
873 kcal
|
Fett: 24,16g | Eiw: 36,28g | Kohlh: 136,47g.
Frühstück: Банан. Mittagessen: Брокколи, Долмио Итальянский Томатный Соус с Грибами, Минская Марка Сыр Голландский, Креветки (Вареные или на Пару), Макароны Отварные, Руккола. Abendessen: Магнит Птичье Молоко Торт Суфлейный, Салат из Помидоров. Snacks/Sonstiges: Ананас. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|