Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 52,36g | Eiw: 42,94g | Kohlh: 116,93g.
Frühstück: Жареная Курица, Кублей Паштет из Куриной Печени, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Край Каравай Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Кофе. Mittagessen: Пицца с Мясом, Пицца с Морепродуктами. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Трубочка с Вареной Сгущенкой, Орехи Кешью, Миндаль. mehr...
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1574 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tsarevna23's Gewichtsverlauf
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