Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 50,74g | Eiw: 66,04g | Kohlh: 68,83g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Mittagessen: Котлета Говяжья, Макароны Отварные. Abendessen: Сыр, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Жаилганова's Gewichtsverlauf
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