Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
|
73,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 41,89g | Eiw: 148,26g | Kohlh: 117,47g.
Frühstück: Семейка Озби Сушки Малютка, Вареное Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Перекресток Персик, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Abendessen: Помидоры, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmatashchuk's Gewichtsverlauf
|