Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
|
77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 65,60g | Eiw: 48,86g | Kohlh: 183,84g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Желе из клубники двухслойное. Mittagessen: Северная Гавань Крабовые Палочки, Кабачки Тушеные, Красное Яблоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Олейна Подсолнечное Масло , Рис Вареный. Abendessen: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Жареное Яйцо, Черешня, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Черешня, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
mamzelkaalena's Gewichtsverlauf
|