Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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45 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 44 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 54,88g | Eiw: 54,59g | Kohlh: 204,39g.
Frühstück: Banana, Шоколадово Мюсли С Лешници, Herbal Tea, Coffee, Joya Soya Milk, Joya Soya Milk. Mittagessen: Starfish Морски Дарове (Калмари, Миди, Скариди), Хумус Домашно Приготвен, Гризини (Greece) Гризини Със Слънчогледово Семе, Tomatoes, Cucumber, Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens. Abendessen: Starfish Морски Дарове (Калмари, Миди, Скариди), Mixed Vegetables (Frozen) , Хумус Домашно Приготвен. Snacks/Sonstiges: Banana Muffins, Jacobs CAFE AU LAIT, SL Technology Choco Biscuit, 100% Maple Syrup, Walnuts, Banana, Raspberries . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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DesitaEm's Gewichtsverlauf
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