Joeychanchan's Notizen, 08 Jul 20

🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
49,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Juli 2020:
1003 kcal Fett: 32,62g | Eiw: 31,94g | Kohlh: 150,69g.   Frühstück: UCC Black Coffee, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter, M&S 6 Wholemeal Pittas, KIRKLAND Nuts. Mittagessen: 瑞士蓮 (Lindt) 85% 黑朱古力 35g, KIRKLAND Nuts, 明治 (Meiji) 低脂乳酪, 紅肉火龍果. Abendessen: 西瓜. mehr...
1444 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 11,1 kg pro Woche


Kommentare 
唔駛冇👀睇,仲係好fit😜 
08 Jul 20 vom Mitglied: 貪靚jen

     
 

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