Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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52,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 26,84g | Eiw: 119,77g | Kohlh: 94,84g.
Frühstück: BPR Nutrition Farina di Riso BUTTER COOKIES, Albume d'uovo, BPR Multigrain Buttermilk, dm Bio Kokos Mehl. Mittagessen: Melanzana, Lidl Tagliata di Pollo, Vital Gallette di Segale . Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Snacks/Sonstiges: Prozis Protein Whey Peanut Butter, Prozis Peanut Butter, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, dm Bio Kokos Mehl, BPR Multigrain Buttermilk, Albume d'uovo, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, BPR Omega 3. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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