Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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92,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 52,16g | Eiw: 98,67g | Kohlh: 194,81g.
Frühstück: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Овсяноблин. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Зеленый Листовой Салат, Шостка Сыр Российский 50%, Помидоры, Sorenti Спагетти. Abendessen: Хлеб Зерновой, Окрошка с Курицей. Snacks/Sonstiges: Варенье, Батон, Сливы, Нектарины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AlionaYacuba's Gewichtsverlauf
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