Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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62 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 37,06g | Eiw: 68,07g | Kohlh: 105,33g.
Frühstück: Dragonfruit (Pitaya), Indonesian Chicken Congee. Mittagessen: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Japanese Tofu, Nasi Putih, Tilapia (Fish). Abendessen: Fried Egg, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Mozzarella Cheese, Tomatoes, White Bread, Nestle Bear Brand Milk. Snacks/Sonstiges: Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Garuda Pilus. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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firginiaa's Gewichtsverlauf
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