Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
|
126,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2735 kcal
|
Fett: 134,88g | Eiw: 125,10g | Kohlh: 255,19g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Беллакт Пирожное с Творогом с Вафлей с Начинкой "Черника" в Глазури, Кефир 1%, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Суп из курицы с гречкой, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, Хлеб Бородинский, Грейпфрут, Кефир 1%. Abendessen: Тушеные Овощи, Бахетле Крылышки Куриные Жареные. Snacks/Sonstiges: Хлеб Бородинский, Конфета, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Ого Отруби Ржаные, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Сыр Российский. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|