Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
|
79,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 55,25g | Eiw: 132,45g | Kohlh: 72,42g.
Frühstück: Активия без Сахара Яблоко Персик, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Авокадо Авокадо, Творог 5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Mittagessen: Инжир, Зеленый Листовой Салат, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Красные Вишни, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Abendessen: Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 5%, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
monicabellu's Gewichtsverlauf
|