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‘t Is alsof m’n lichaam weet dat ik vanavond uit eten ga naar de Griek en me snel een halve kilo extra geeft 😂😂 Wat ben ik blij!
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58,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 84,29g | Eiw: 94,42g | Kohlh: 87,19g.
Frühstück: Pecannoten, Walnoten, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Geroosterde Gezouten Pinda's. Mittagessen: Ziz Gruyère, Colruyt Bleu d'auvergne, Ei, Herta Ontbijtspek, Holland & Barrett Xanthaangom, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Gedroogde Zonnebloempitten, Chiazaad, Pompoenpitten. Abendessen: Salakis Feta Light, Stokbrood, Rode Uien, Delhaize Kip Borstfilet, Merlot, Olijfolie, Tomaten, Delhaize Jonge Sla , Tzatziki, Pitabrood. Snacks/Sonstiges: Salami, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Pecannoten, Walnoten, Geroosterde Gezouten Pinda's, Fulfil Peanut And Caramel NETTO. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bolleke333's Gewichtsverlauf
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