|
Вот и пятерка показалась. Рада тебе, отличная циферка 😄
|
95,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 85,08g | Eiw: 148,38g | Kohlh: 156,69g.
Frühstück: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Макдоналдс Кофе Черный, Mlekara Sabac Каймак 70%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Владимирский Стандарт Сосиски Владимирские с Молоком. Mittagessen: Рыбное суфле, Maggi Бульонный Кубик, ВкусВилл Полба. Abendessen: Ополье Творог 0,2%, Село Зеленое Ряженка Термостатная 4%, Рыбное суфле, ВкусВилл Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Ароматный, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Макдоналдс Капучино, Черешня. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светлана Соляник's Gewichtsverlauf
|