Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 53,89g | Eiw: 142,36g | Kohlh: 161,94g.
Frühstück: Myprotein Burro di Mandorle, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%, VitaminCenter Farina d'avena, Albume d'uovo. Mittagessen: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Broccoli Cotti (da Freschi), Riso Basmati (Cotto). Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Avocado, Amadori Macinato di Pollo , Bonduelle Iceberg. Snacks/Sonstiges: Myprotein High Protein Bar Chocolate Coconut, Banana, Albume d'uovo, VitaminCenter Farina d'avena. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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antonella6811's Gewichtsverlauf
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