Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 36,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 76,54g | Eiw: 78,49g | Kohlh: 153,81g.
Frühstück: Оливковое Масло, МКС Творог 5%, Главпродукт Сгущёнка, Макфа Пшеничная Мука, Сметанин Сливки 10%, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. Abendessen: Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, ВкусВилл Сыр Российский Молодой, Царицыно Ветчина из Индейки. Snacks/Sonstiges: Главпродукт Сгущёнка. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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_pirozhochek_'s Gewichtsverlauf
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