Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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70 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 57,96g | Eiw: 105,36g | Kohlh: 39,17g.
Frühstück: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Stührk Feinster Lachs Gravad. Mittagessen: Musclefood Beef Rump Steak, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей . Abendessen: Лисички в Сметане, Морской Язык, Fresh For You Bunte Salatmischung. Snacks/Sonstiges: Сладкий Горошек (Стручок), Авокадо, Атлантический Лосось (Выращиваемый). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ana keto84's Gewichtsverlauf
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