Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
|
87,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 66,22g | Eiw: 48,76g | Kohlh: 82,54g.
Frühstück: Domatesler, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Omleti. Abendessen: Patates Kızartması, Kızarmış Sarımsaklı Ekmek, Ikea İsveç Köftesi. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Haha 😁 bende anlamadım bişeyde yemedim, doğum günümde bozmaya çalıştım bozamadım, ama 300 gr. Fazla çıktı nerden çıktı bu çözemedim
08 Jul 20 vom Mitglied: mmetinim
|
08 Jul 20 vom Mitglied: mmetinim
|
Pek çok neden olabilir mesela yanlış zamanda tartim yapmış olabilirsiniz
08 Jul 20 vom Mitglied: dytseyma123
|
Aslında her sabah aynı saatte aybı şekilde tartılıyorum ama bilmiyorum neden oldu :/
09 Jul 20 vom Mitglied: mmetinim
|
doğum gününden hediye sanırım 😁😁olur öyle arada
09 Jul 20 vom Mitglied: Elfida_
|
Aslında hiçte yemedim sayılır doğru düzgün ama sanırım ordab kalma 😁
09 Jul 20 vom Mitglied: mmetinim
|
09 Jul 20 vom Mitglied: Elfida_
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmetinim's Gewichtsverlauf
|