Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2010
|
115 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 47 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2578 kcal
|
Fett: 100,53g | Eiw: 87,33g | Kohlh: 334,93g.
Frühstück: cornflakes, milk. Mittagessen: rice, tangerine, banana, milk tea. Abendessen: spinach, shredded moz, peppers, carrot, string cheese, mashed potatoes. Snacks/Sonstiges: peanut butter cookies. mehr...
|
|
3707 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Noraneko's Gewichtsverlauf
|