Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
|
48,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 70,18g | Eiw: 97,26g | Kohlh: 127,16g.
Frühstück: Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Семушка Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Агуша Творог Детский 4,5%, Белозорие Кефир 1%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Магнит Яблоко, Морковь. Abendessen: Mixbar Арахис Жареный Солёный, Семушка Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Пятерочка Банан, Лента Клубника Замороженная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Северодвинск-Молоко Творог Обезжиренный, Белозорие Кефир 1%, Грецкие Орехи, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Кабачок, Макфа Пшеничная Мука, Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|