Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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60,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 29,57g | Eiw: 21,02g | Kohlh: 76,47g.
Frühstück: Café, Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories, Pot, Salé), Bjorg Lait d'avoine, Lepetit Camembert, Pain Blanc. Abendessen: Pain Blanc, Polenta Cuite ou Bouillie, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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swanneee's Gewichtsverlauf
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