Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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54 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 27,13g | Eiw: 29,00g | Kohlh: 86,40g.
Frühstück: Susamlı Simit, Küp Şeker. Mittagessen: Küp Şeker, Beyaz Ekmek, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Torku Lor Peyniri, Menemen. Snacks/Sonstiges: Süt, Küp Şeker, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AsyaOrnek's Gewichtsverlauf
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